EDZŐINK
SZARKA ÁKOS
A Testnevelési Egyetem rekreáció szakán diplomáztam, majd több évnyi versenyzést követően 2013-tól edzőként építem és népszerűsítem a sportágat. Itthon elsőként indítottam street workout képzést edzőknek és leendő oktatóknak, továbbá mindazoknak, akik mélyebb szinten szeretnék megismerni a saját testsúlyos edzésforma ezen ágának elméletét és gyakorlatát. Hazánkban az egyre népszerűbb sportág egyik legsikeresebb képviselőjeként tartanak számon, világbajnoki bronzérmem mellett világkupa győzelmet és több világkupán szerzett dobogós helyezést is felmutathatok. A sportéletben a fentieken túl versenyfelkészítőként, valamint hazai és nemzetközi versenyeken bíróként, zsűrielnökként vagyok jelen.
Az évtizedes sportpályafutásom során felhalmozott tudást és a rengeteg személyes tapasztalatot végül Tight Hold Bodyweight Workout néven egy saját fejlesztésű edzésmódszerbe sűrítettem, és csapatommal ezzel a tudásanyaggal várjuk a saját testsúlyos edzések világában hobbi- vagy versenyzői szinten fejlődni vágyókat.
TANÍTVÁNYAINK
Nagy Gábor
Informatikai területen dolgozik. Számos sportágat kipróbált, úgy, mint a konditermi erőedzés, illetve régebben a squash és most alkalmanként a szituációs lövészet.
Céltudatos, mindig határidőket állít magának.
Street Workout elemek elsajátításáért érkezett hozzánk, egy éve tanul a mi edzésrendszerünkben.
LÉGY TE IS A TIGHT HOLD KÖZÖSSÉG RÉSZE!
Hozd ki magadból a legtöbbet szakértői
kezek alatt!
KEZDŐTŐL A HALADÓIG
Street Workout és saját testsúlyos edzéseinken állandó a jó hangulat, amire szükség is van, mert mozgásjavításban kritikusnak kell lennünk a tanítványokkal szemben, hogy minél rövidebb és egészségesebb úton érjék el azt, amiért jöttek.
Oktatásunk kiterjed a kezdőkre és a versenyzőkre is, mindenkire, aki saját testsúllyal akar edzeni, vagy megunta a súlyzós edzés bármely ágát, vagy funkcionális edzésmódszerek mentén szeretne haladni, vagy edzői eszköztárát bővíteni egy számára új mozgásformával, vagy a jövő Street Workout világbajnokaként akar dobogóra állni.
KÖZELGŐ ESEMÉNYEK
NE MARADJ LE A LEGFRISSEBB
TARTALMAKRÓL!
Kövess minket Facebookon és Instagramon, hogy elsőként értesülj a soron következő versenyekről és workshopokról, kitelepülésekről, és találkozzunk élőben!
